مشروع الصحة - فيتامينات ومعادن متعددة، 90 كبسولة
مشروع الصحة - فيتامينات ومعادن متعددة، 90 كبسولة
تعذّر تحميل توفر الاستلام
يُعد مكمل "ذا هيلث بروجكت" (The Health Project Multi Vit) متعدد الفيتامينات والمعادن خياراً ممتازاً من حيث القيمة، فهو يحتوي على ما لا يقل عن 100% من الحصة اليومية الموصى بها من 11 فيتاميناً ومعدناً، بالإضافة إلى 75% من فيتامين C، و67% من فيتامين E، و12% من المغنيسيوم.
يمكن لأي شخص الاستفادة من تناول مكمل "ذا هيلث بروجكت" (The Health Project Multi+).
كفاية المغذيات: صُممت الفيتامينات المتعددة لتوفير مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. وهي تساعد في سد النقص الغذائي في النظام الغذائي، مما يضمن حصول الجسم على إمدادات كافية من العناصر الغذائية الرئيسية لتعزيز الصحة العامة.
الوقاية من أوجه القصور: يمكن أن يساعد المكمل متعدد الفيتامينات في الوقاية من نقص في فيتامينات ومعادن معينة، والتي تعد ضرورية لمختلف وظائف الجسم. يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى مشاكل صحية، ويعتبر المكمل متعدد الفيتامينات وسيلة مريحة لضمان تناول هذه العناصر الأساسية بانتظام.
دعم الجهاز المناعي: تلعب الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C وفيتامين D والزنك وغيرها، أدواراً حاسمة في دعم الجهاز المناعي. يمكن للمكمل متعدد الفيتامينات أن يساهم في الصحة المناعية العامة ويساعد الجسم في الدفاع عن نفسه ضد الالتهابات والأمراض.
إنتاج الطاقة: تعد فيتامينات ب، بما في ذلك B6 وB12 وحمض الفوليك، مهمة لعملية التمثيل الغذائي للطاقة. فهي تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة يمكن للجسم استخدامها. قد يساعد تناول مكمل متعدد الفيتامينات يحتوي على فيتامينات ب هذه في الحفاظ على مستويات الطاقة.
صحة العظام: تعتبر الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين D وفيتامين K ضرورية للحفاظ على عظام قوية وصحية. قد يكون المكمل متعدد الفيتامينات الذي يحتوي على هذه العناصر الغذائية مفيداً، خاصة للأفراد الذين قد لا يحصلون على ما يكفي منها من خلال نظامهم الغذائي أو التعرض لأشعة الشمس.
صحة القلب: تحتوي بعض المكملات متعددة الفيتامينات على مضادات أكسدة مثل فيتامين E، والتي قد تساهم في صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر بعض المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم مهمة لوظائف القلب.
الاستخدام الموصى به
تناول قرصاً واحداً يومياً.
المعلومات الغذائية
| المكون | الكمية لكل قرص | النسبة المئوية للحصة اليومية |
| فيتامين أ | 800 ميكروجرام | 100 |
| فيتامين د | 5 ميكروجرام | 100 |
| فيتامين هـ | 8 ملجم | 67 |
| فيتامين ج | 60 ملجم | 75 |
| فيتامين ب1 | 1.43 ملجم | 130 |
| فيتامين ب2 | 1.6 ملجم | 114 |
| فيتامين ب3 | 18 ملجم | 112 |
| فيتامين ب6 | 1.4 ملجم | 100 |
| فيتامين ب9 | 200 ميكروجرام | 100 |
| فيتامين ب12 | 2.5 ميكروجرام | 100 |
| الحديد | 14 ملجم | 100 |
| المغنيسيوم | 45 ملجم | 12 |
| اليود | 150 ميكروجرام | 100 |
| الزنك | 10 ملجم | 100 |
فيتامين أ 800 ميكروجرام (100%)*، فيتامين د 5 ميكروجرام (100%)*، فيتامين هـ 8 ملجم (67%)*، فيتامين ج 60 ملجم (75%)*، ثيامين (فيتامين ب1) 1.43 ملجم (130%)*، ريبوفلافين (فيتامين ب2) 1.6 ملجم (114%)*، نياسين (فيتامين ب3) 18 ملجم (112%)*، بيريدوكسين (فيتامين ب6) 1.4 ملجم (100%)*، حمض الفوليك (فيتامين ب9) 200 ميكروجرام (100%)*، (فيتامين ب12) 2.5 ميكروجرام (100%)*، الحديد 14 ملجم (100%)*، المغنيسيوم 45 ملجم (12%)*، اليود 150 ميكروجرام (100%)*، الزنك 10 ملجم (100%)*
*الحصة المرجعية
مشاركة

