تمارين اللياقة البدنية الهوائية باستخدام منصة اليوغا

عزز نظام لياقتك البدنية مع منصة التمارين الهوائية (الأيروبيك) غير القابلة للانزلاق والقابلة للتعديل بمستويين. سواء كنت تتطلع إلى شد جسمك، أو خسارة بضعة أرطال، أو مجرد تحسين لياقتك العامة، فإن منصة التمارين (الستيب) تتيح لك الاستمتاع بتمرين هوائي فعال عالي الكثافة ومنخفض التأثير. توفر منصة التمارين فوائد متعددة، فهي رائعة لحرق الدهون، وتعزيز ثبات عضلات الجذع، وشد الساقين والأرداف والبطن، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والتحمل العضلي، بالإضافة إلى زيادة القدرة على التحمل والتناسق والتوازن.

• ارتفاعان قابلان للتعديل: مستويان للارتفاع قابلان للتعديل - 10 سم و15 سم - يتيحان لك ممارسة الرياضة بكثافة مختلفة
• مع دليل للتمارين: نظام سهل التركيب والفك، ويأتي مع مخطط دليل تمارين مجاني
• مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية: رائعة لجميع مستويات اللياقة، من المبتدئين إلى التدريبات الأكثر تقدمًا في المنزل أو في الصالة الرياضية، ومناسبة للاستخدام على معظم أنواع الأرضيات
• الأبعاد/الحجم (منصة التمارين): تتحمل وزن مستخدم أقصى يصل إلى 150 كجم، الحجم الكامل (منصة التمارين): 67 سم × 27 سم × 15 سم، ارتفاع المنصة 10 سم ومع القطعة الإضافية 15 سم، الوزن: 2.46 كجم تقريبًا