1 0

    دفتر تدوين يومي للعافية - غلاف مقوى، مقاس A5 (بالإضافة إلى بلورة مجانية!)

    دفتر تدوين يومي للعافية - غلاف مقوى، مقاس A5 (بالإضافة إلى بلورة مجانية!)

    £22.80
    £22.80
    مبيع نفد المخزون
    الضرائب مشمولة.

    مذكرة "Canny Crystals" للرفاهية هي دفتر عمل استكشافي لمدة 12 أسبوعاً، يحتوي على توجيهات يومية لمساعدتك على الكتابة وتحسين مزاجك. تتضمن المحتويات تمارين تأملية لمساعدتك على رؤية كل شيء؛ الإيجابي والسلبي في حياتك، وتسليط الضوء على كيفية تفاعلك مع كل موقف. في نهاية كل أسبوع، يوجد أيضاً تمرين إضافي متنوع سيساعدك على بناء مرونتك العاطفية ورفاهيتك الجسدية.

    تتضمن هذه المذكرة أيضاً أقساماً عن الكريستال للعناية الذاتية، واليقظة الذهنية، وتقنيات رفاهية أخرى، وتأتي مع حجر كريستال مصقول ومختار بحدس مجاناً!

    المواصفات

    156 صفحة، غلاف مقوى، رباط سلكي، مليئة بتوجيهات الكتابة لمدة 12 أسبوعاً.
    عرض التفاصيل كاملة